Lightway › La luce solare
Lightway, lucernari tubolari in vetro cristallo
Grazie alla calotta in vetro cristallo, allo strato riflettente in argento genuino e al diffusore di luce in vetro la luce solare portata dentro il tubo non perde il suo colore naturale e il suo dinamismo.
- La luce solare influenza l‘ umore dell‘ uomo e i suoi processi vitali.
- La radiazione solare è una fonte primaria di energia per tutta la vita terrestre.
- La luce solare favorisce la capacità di apprendimento.
- La luce solare è una droga che stimola la produzione di serotonina nel corpo umano, e fa più felice la gente.
- La luce solare influenza le prestazioni dell‘ uomo e le sue reazioni corrette agli stimoli.
I lucernari tubolari Lightway in vetro cristallo porta una sana luce solare nei locali che non possono essere illuminati dalla luce naturale diurna.
Tutto quello che vi serve la luce
„Create una nuova civiltà 2.0 basata sulla luce solare, su tutta la luce e su nient‘ altro che luce,“
era uno dei messaggi di Tor Nørretranders, autore indipendente, meditatore e glossatore, il quale ha conseguito il dottorato nel campo di pianificazione ecologica e sociologia scientifica. Tor Nørretranders intende dire che dobbiamo riprendere la convivenza con la luce solare. „La civiltà, così come la conosciamo oggi, cresce dal pianeta che sta sotto di noi. La civiltà, così come dobbiamo trasformare nel futuro, nascerà dalle stelle sopra di noi. Come dicevano i Beatles in una delle loro famose canzoni – All you need is love, ‘, noi la possiamo parafrasare così: All you need is light,“ ha detto Tor Nørretranders.
La luce solare migliora la capacità di apprendimento
„Gli studi effettuati negli Stati Uniti hanno provato la connessione tra la presenza della luce solare insieme alla vista dalla camera sui dintorni e migliori risultati di studio degli studenti – oggetto della ricerca, migliori risultati cognitivi negli uffici e ricavi di vendita più alti nei negozi. La luce è una „droga”, che stimola la produzione di serotonina, dopamina e acidi gamma-amminobutanoici nel corpo umano, migliorando il controllo dei vari stimoli, la motivazione, il coordinamento muscolare, favorisce la calma e capacità di concentrazione,” afferma Lisa Heschong, padrone della società Heschong Mahone Group ed architetto autorizzato.
„I bambini nella maggior parte delle scuole con abbastanza luce solare hanno ottenuto migliori risultati dei test rispetto ai bambini di scuole senza la luce solare,” afferma James R. Benyam, consulente indipendente ed esperto nelle problematiche di luce e luce solare con un‘ esperienza e pratica pluriennale all‘ estero. „È arrivata l‘ ora quando gli architetti, ingegneri e progettistidi tutto il mondo devono iniziare ad occuparsi seriamente dei risultati di queste ricerche. Ovviamente è arrivata l‘ ora per inserire gli ambienti con quantità sufficiente di luce solare nelle norme e prescrizioni. Gli edifici illuminati bene da luce naturale diurna devono diventare regola, e non eccezione. Questo dovrebbe essere assolutamente usuale nelle scuole,” aggiunge James R. Benya.
Convegno sulla luce solare
A metà di maggio del 2009 a Rotterdam si sono incontrati i rappresentanti di 22 paesi (200 architetti, esperti di luce solare, pedagogisti e altri che si occupano della problematica dell‘ azione della luce sulla salute) a un convegno dedicato al tema di contributo della luce solare al risparmio di energia e alla salute. Alcuni esperti di tutto il mondo vi hanno presentato le loro rilevazioni: docente Marilyn Andersen, direttore del laboratorio di ricerca della luce solare presso il Massachusetts Institute of Technology a Cambridge negli Stati Uniti, docente Steven Lockley della Harvard Medical School, professore ospitante Tor Nørretranders della Copenhagen Business School in Danimarca, docente Mohamed Boubekri della University of Illinois in Urbana-Champaign (Stati Uniti) e architetto americano James Carpenter. Gli studi recentemente effettuati si ponevano l‘ obiettivo di trovare la correlazione tra elemeti dell‘ ambiente, ad esempio la luce solare, e le prestazioni dell‘ uomo e la salute. „Le prime rilevazioni segnalano forti legami positivi. La luce può influenzare la gente a livello fisico, fisiologico e psicologico, e la sua carenza può ovviamente influenzare la salute umana,“ dice Marilyn Andersenová.
Come la luce naturale diurna influenza questo organo?
Epifisi
Gli scienziati continuano ad esplorare come funziona esattamente l‘ epifisi. è una piccola ghiandola che produce l‘ ormone melatonina che è importante per mantenere il bioritmo (l‘ orologio interno) e mantenere un ritmo del sonno regolare. Di notte aumenta notevolmente il livello di melatonina nel sangue. L‘ attività dell‘ epifisi è influenzata dall‘ ipotalamo che rende l‘ informazione sulla quantità di luce trasmessa alla retina. La luce naturale e il sole influenzano, dunque, anche il nostro sonno.
La stagione influenza la fertilità umana
In primavera le donne sono più fertili rispetto ad altre stagioni dell‘ anno. A questa conclusione sono venuti gli scienziati israeliani in base alla revisione di più di 600 casi di terapia dell‘ infecondità.
„Ci sono più teorie che spiegano la fertilità primaverile: durante le calde giornate estive la gente si occupa meno di sesso; in questo periodo la qualità dello sperma maschile è più bassa,“ afferma dottor Natan Rožanskij dell‘ ospedale universitario di Hadassa, dove è stata effettuata questa indagine.
Sembra che l‘ orologio biologico umano è simile a quello degli animali, per i quali la primavera significa un periodo di accoppiamento degli animali e di parto degli animali. Anche l‘ organismo femminile sembra ricevere in questo periodo un segnale che arriva il periodo giusto per la maturazione dell‘ embrione.
La creazione degli ormoni può essere influenzata anche dalla quantità di luce solare, che culmina proprio in primavera. „Appena in Lapponia e Finlandia comincia il periodo di buio chiamato „notte polare“, le donne smettono di ovulare; invece con il ritorno della luce l‘ attività delle ovaie si moltiplica, e pertanto nascono più gemelli rispetto alle altre parti del mondo,“ dice Rožanskij.
In caso che gli scienziati acquisiranno altre informazioni sull‘ influenza della stagione sulla fertilità, ovviamente dovranno prendere in considerazione questo argomento durante la terapia dell‘ infecondità, ha concluso il dottore.
Fonte: ČTK
Luce solare come medicina
La luce non ci serve solo per vedere, ma è anche un attributo principale dell‘ ambiente. Senza la luce, altrettanto come senza l‘ ossigeno o l‘ acqua, la vita sulla Terra non sarebbe possibile.
Nel corso dell‘ evoluzione anche il nostro corpo si era adattato all‘ azione quotidiana della radiazione solare, la quale, come dimostrano molti studi scientifici , influenza una serie di processi fisiologici nel corpo. Con l‘ evoluzione della civiltà siamo diventati chiusi nelle stanze in cui lavoriamo e studiamo, usando le lampadine e lampade incandescenti al posto del sole. Però, la luce proveniente da queste lampade è differente da quella solare, avendo un altro spettro cromatico. Alcuni colori (particolarmente blu e violetto) praticamente mancano, mentre c‘ è l‘ eccedenza di giallo, arancio e rosso.
Ma il problema consiste anche nel fatto che proprio i colori con lunghezza d‘ onda più alta (cioè giallo, arancio e rosso), hanno forti effetti stimolanti. In caso di azione duratura mantengono l‘ organismo in uno stress permanente e influenzano negativamente gli occhi. Negli anni ottanta Dr. Fritz Hollwich ha dimostrato che gente che trascorre la maggior parte della giornata lavorativa sotto una forte luce incandescente, ha nel corpo un elevato livello di ormoni dello stress, ACTH e cortisolo. Questo può influenzare negativamente non solo il comfort psychico e la vitalità complessiva.
MUDr. Radkin Honzák
La luce come medicina?
Poi Dio disse: Sia la luce! E la luce fu. E Dio vide che la luce era buona; e Dio separò la luce dalle tenebre. E DIO chiamò la luce "giorno" e chiamò le tenebre notte. Genesi, I, 3-5
Ci sono le cose che sono ovvie e alla scienza sembrano talmente banali, che non vale la pena di dedicarsene. Mentre tutte le antiche civiltà avevano i culti delle deità solari, lunari e planetarie, gli illuministi hanno dichiarato che tutti i segreti erano stati rivelati definitivamente grazie alle leggi di Newton, e le macchie solari sono diventate più interessanti che la luce solare chiara. Un tipico esempio di interesse insufficiente è la storia di soluzyione del problema della rachitide, cui incidenza è notevolmente aumentata a seguito della produzione industriale accompagnata dalla creazione dello smog che influenza negativamente la produzione naturale della vitamina D. L‘ importanza della luce solare per un sano sviluppo delle ossa l‘ ha diagnosticata in Giappone Theobald Adrian Palm, missionario e medico durante un‘ analisi comparativa della situazione in Inghilterra e in Giappone, e ha pubblicato le sue rilevazioni già negli anni ottanta del 19. secolo. Queste rilevazioni, però, sono state ombrate dalla ricerca di un altro aspetto della stessa causa complessiva, la molecola della vitamina D, la quale è stata scoperta solo 50 anni dopo.
Oggi nessuno mette in dubbio l‘ influenza positiva della luce solare sulla crescita sana e sullo sviluppo sano delle ossa e dei denti, sulla quantità sufficiente dell‘ ormone della crescita dei bambini, sulla vista, sul metabolismo, ivi comprese le concentrazioni fisiologiche di glucosio e di colesterolo, funzione del sistema cardiovasculare e urinario, funzione riproduttiva, immunità, resistenza allo stress e alla stanchezza e il complessivo comfort psichico. In caso di violazione del regime luminoso si manifesta, sotto tutti questi aspetti, non solo un certo disagio, ma anche seri problemi clinici, ad esempio da un‘ elevata tendenza a fratture delle ossa a predisposizione a infezioni o proliferazione delle cellule tumorali e depressioni.
A volte, paradossalmente, può significare un importante contributo alla medicina, quando si ammala il medico. Naturalmente non deve trattarsi di una malattia mortale, perchè in tal caso il medico non riuscirebbe a riassumere le sue cognizioni, ma la malattia deve essere abbastanza fastidiosa, per costringerlo ad esplorare un tema che altrimenti gli avrebbe scappato. Dottor Norman Rosenthal visse una vita felice e contenta a Johannesburg, dove si alternavano praticamente solo due stagioni – una bella e una piovosa, ma in entrambe le stagioni il sole scendeva sotto l‘ orizzonte quasi perpendicolarmente e assai velocemente. Diventato adulto, partì per l‘ est degli Stati Uniti, dove lavorava a New York. Come scrive nella prefazione a uno dei suoi libri, era affascinato da „fanfare colorate dell‘ autunno“ e provava emozioni agrodolci provocate da crepuscolo che non aveva mai conosciuto nella sua madrepatria. Però, fra poco provò anche il rovescio della medaglia, le depressioni stagionali avviate da carenza di luce solare. Studiando i problemi dei pazienti con sintomi simili a capito subito il merito dei problemi e grazie ai suoi contatti amichevoli con i lavoratori che esploravano l‘ ormone melatonina recentemente scoperto, ha trovato la correlazione tra questi due aspetti e si mise a scrivere un nuovo capitolo sui ritmi circadiani. Un capitolo molto esteso, e per il momento incompiuto.
L‘ evoluzione della vita sulla Terra era sin dal‘ inizio influenzata dall‘ alternarsi della luce e del buio in un ciclo di 24 ore – ritmo circadiano. Quindi è chiaro che l‘ uomo era costretto ad adattarsi a questo ritmo. Questi ritmi si possono trovare da tutti gli organismi vivi, da batteri, miceti ed erbe ad animali. Di mattina ci alziamo perchè il sistema di oscillatori, la nostro „sveglia interna“, segnala che è arrivata ora di agire. Si ferma la secrezione di melatonina che di notte svolge un ruolo di guardiano del sonno e di scavenger. Aumentano la temperatura corporea e la pressione sanguigna, i reni cominciano a funzionare, gli intestini cominciano a muoversi. Tutti questi sistemi hanno i loro oscilláatori con un‘ interessante memoria; se per esempio viene trapiantato il rene da un donore proveniente da un‘ altra zona oraria, il rene lavora nel ritmo e nel tempo a cui era abituato. Tuttavia anche questo rene si sottomette all‘ oscillatore centrale situato nei nuclei suprachiasmatici (SCN), oscillatore, con propri geni, di cui il primo ad essere scoperto fu il c.d. „clock-gen“. L‘ oscillatore centrale influenza – attraverso impulsi nervosi e umorali – tutte le azioni che avvengono nell‘ organismo, dall‘ eccitazione complessiva alla segmentazione.
Il nostro orologio biologico che si adatta flessibilmente alla lunghezza variabile della giornata, è comandato dalla luce solare. Per un tempo abbastanza lungo la gente era convinta di avere soltanto due tipi di elementi sensibili alla luce, bastoncelli e coni, e che la luce serve solo per vedere. Ma come diceva già Ben Akiba, la verità e tutta diversa. Qualche anno fa nella retina dell‘ occhio umano è stato scoperto anche il terzo tipo di importanti cellule fotosensitive, che non servono per creare un‘ immagine, ma solo per captare la luce blu satura con lunghezza d‘ onda di circa 480 nm. Di solito sono menzionati con l‘ abbreviazione ipRGCs (intrinsically photosensitive retinal ganglion cells), cioè le cellule gangliari fotosensibili interne della retina dell‘ occhio. Contengono la melanopsina, probabilmente il più vecchnio pigmento che aiuta a distinguere la luce e il buio, che è stato scoperto per la prima volta nelle strutture fotosensibili nell‘ epidermide della rana. Quanto ai primati, si incontra presumibilmente soltanto nella retina, e, anzi, solo nell‘ 1 % delle cellule gangliari ivi esistenti.
A differenza dei segnali dai bastoncelli e coni, che passano attraverso i nervi visuali verso i centri visuali primari, i segnali dal ipRGSc vengono diffusi attraverso fibre speciali e passano direttamente verso il „terzo occhio“, un oscillatore nell‘ ipotalamo. In più, i recettori melanopsina all‘ interno dell‘ occhio regolano la produzione dell‘ ormone melatonina e l‘ intero sistema melanopsina–epifisi–melatonina syncronizza la nostra percezione interna del tempo con il tempo esterno. L‘ invenzione della lampadina ha significato un ulteriore scostamento del genere Homo sapiens dalle condizioni naturali. A seguito dell‘ attuale stile di vita molta gente soffre di una carenza di luce, ma anche del buio che è necessario per l‘ attività della melatonina. I disturbi del sistema chiave di gestione „luce – oscillatore“ portano alla scomposizione di altri ritmi interni e alla disorganizzazione di una serie di funzioni, sia psichiche che quelle fisiche principali. Questo può essere dovuto sia al peggioramento del flusso di luce in quantità sufficiente (turni notturni, illuminazione insufficiente, disturbi del sonno), che ai problemi dell‘ oscillatore (ad es. carenza geneticamente condizionata di melanopsina in caso di depressioni stagionali). Nei casi indicati la fototerapia è il modo più naturale per fornire la quantità sufficiente di luce con parametri richiesti.
MUDr. Radkin Honzák
Fonte: Zdravotnické noviny, Mladá fronta a.s.